اضطراب
اضطراب واکنش هیجانی طبیعی بدن در برابر کشمکش ها و موقعیت های خطرناک هستند. اضطراب علایم مختلف جسمی (مثل تپش قلب) و فکری (مثل نگرانی درباره آینده) در ما ایجاد می کند. همچنین اضطراب به صورت ترس و نگرانی بیش از حد، غیر منطقی و غیرقابل کنترل باشد و در زندگی روزمره شخص اختلال ایجاد کند.
معرفی پرسشنامه اضطراب بک (BAI)
این پرسشنامه در سال 1988 توسط بک و همکارانش ساخته شد.
پرسشنامه BAI دارای 21 سوال است و جواب هر سوال به صورت لیکرت چهار درجه ای از اصلا تا شدید است.
این پرسشنامه ابزاری معتبر و شناخته شده برای سنجش میزان اضطراب در نوجوانان و بزرگسالان است و به راحتی می توان آن را جواب داد و نمره گذاری کرد.