شاخص کوتاه · حال روزانه
شاخص تنش
این شاخص فشار روانی‌ای را که امروز احساس کرده‌اید می‌سنجد: احساس زیر فشار بودن، از کنترل خارج بودن کارها، گرفتگی بدنی و توان آرام شدن. با تکرار روزانه یا هفتگی، روند تنش خود را می‌بینید.
۴ سؤال · حدود ۱ دقیقه
محتوای این آزمایش هنوز در حال بازبینی تخصصی است.
منبع: شاخص کاربردی طراحی‌شده برای بیست‌هشتاد