مشاوره های شبانه - محمد جباری
× فروشگاه تغییر رمز تولیدمحتوا دعوت به همکاری قوانین تولید پروفایل راهنمای کاربران پرسش پاسخ سوابق سفارش تیکت سبد خرید
YOUR HTML GOES HERE
پروفایل بالا


مشاهده

آکادمی 2080 ، آموزشی با کیفیت برای همه

ارائه ی دوره های آنلاین و تخصصی - ارتقا شغلی ، دانشگاهی و آکادمیک

نام دوره : مشاوره های شبانه


يکي از دغدغه هايي داوطلبان کنکور سراسري، آگاهي از روش هاي صحيح مطالعه براي کنکور است.

به دليل زياد بودن حجم مطالب و نياز به مطالعه عميق آن ها، آشنايي داوطلبان با روش هاي صحيح درس خواندن، باعث مي شود هم معدل آن ها که در کنکور سراسري تاثير دارد بالا شود و هم مطالب را به صورت عميق و مفهومي مطالعه کنند.

براي برخي از افراد مطالعه کار بسيار سخت و طاقت فرسايي است. اين افراد خيلي زود از درس خواندن خسته مي شوند و يا بايد بارها يک متن را بخوانند تا متوجه شوند. گاهي اوقات حتي ممکن است پس از بارها خواندن يک متن، باز هم آن را متوجه نشوند. گاهي هم پيش آمده که دانش آموزي با وجود ساعت ها مطالعه‏، باز هم تراز پاييني کسب کرده است. مثلا دانش آموزي با 8 ساعت مطالعه در روز، توانست به تراز 4300 برسد، اما همين دانش آموز با به کارگيري روش هاي صحيح مطالعه براي کنکور و با همان ساعت مطالعه در روز، توانست خود را به تراز 7000 برساند.

حواس پرتي و عدم اطلاع از روش هاي صحيح مطالعه براي کنکور، يادگيري را به ميزان زيادي کاهش مي دهد. مطالعه اصولي و فعال باعث مي شود که مشکل اکثر اين افراد کاهش يابد.

به راستي چرا برخي از افراد مي توانند تمرکز حواس و انگيزه زيادي براي درس خواندن داشته باشند و برخي ديگر نمي توانند؟ از دلايل عمده ي آن عدم تمرکز و يا شيوه مطالعه ي نادرست است؛ اين که دانش آموز نمي داند چگونه وارد مبحث درسي شود و چه مقدار زمان بگذارد؟ کدام قسمت ها را دقيق تر مطالعه کند و يا اينکه چه زماني به مرور بپرازد؟ جواب همه اين سوالات بستگي به نحوه درس خواندن صحيح و افزايش تمرکز حواس دارد.

بايد حواسمان باشد کيفيت مطالعه را همگام با کميت مطالعه حفظ کنيم. چه بسا بکارگيري يک سري نکات ساده، باعث شود سرعت فرآيند يادگيري افزايش و ساعات مطالعه ي يک درس کاهش يابد. مي توانيم ساعاتي را که براي مطالعه آن درس در نظر گرفته ايم به دروس ديگر اختصاص دهيم. همچنين آگاهي از نحوه درس خواندن صحيح، باعث مي شود بازده مطالعه داوطلب در دروسي که دوست ندارد افزايش يابد و با لذت بيشتر آن ها را پيگيري کند.

نام مدرس : محمد جباری

طراح سیستم های نرم افزاری - مدرس فیزیک و مشاور تحصیلی

 مدرس فيزيک
مشاور کنکور
برنامه نويس سيستم هاي تحت وب

در  حوزه آموزش
- ايجاد محتوي الکترونيک و مجازي براي مدارس هوشمند تهران در مقاطع دبيرستان (مدارس بامداد پارسي – مدرسه هوشمند آقايي – مدارس مفيد – مدارس رشد – مدارس جزيره کيش )(1381-1394)
- ايجاد پايگاه اينترنتي سنجش و تست آنلاين ويژه مدارس الکترونيک (1391)
- ايجاد پايگاه اينترنتي تصحيح الکترونيک تست و آزمون مجازي (1392)
- ايجاد پايگاه اينترنتي نظرسنجي و پرسشنامه هاي علمي دانشگاهي ، دانشگاه تهران (1378-1394)
- ارائه ي دوره هاي آموزشي آشناي فضاي مجازي براي موسسات آموزشي ، سازمان نظام مهندسي معدن ،  مديران بيش از 1000 مدرسه تهران ، اساتيد و دانشجويان دانشگاه تهران
 مدرس مدارس و آموزشگاه هاي برتر تهران 
از جمله مفيد1 و مفيد 2 ، محبوبه ، معرفت ، رشد 
 حکمت ، هوشمند آقايي ، هوشمند بامداد پارسي 
مدارس کيش ، باقرالعلوم ، جهان آرا دانشگاه امير کبير و ... 

سوابق  طراحي و اجراي بانک هاي اطلاعاتي:
- توليد وب سايت دانشکده   اقتصاد ، علوم اجتماعي دانشکده هاي دانشگاه تهران (1378)
- ايجاد سايت آنلاين  ثبت نام دانشجويي در چهار دانشگاه روانشناسي ، اقتصاد ، علوم اجتماعي و زبان دانشگاه تهران ( 1379)
- طراحي و توليد   کردن بانک اطلاعات سازمان بهشت زهراي تهران (1380)
- طراحي و توليد   کردن بانک اطلاعات  کتاب ترافيک تهران (1379)
- طراحي و توليد   کردن بانک اطلاعات کتاب اول مرکز اطلاع رساني تهران (1389)
- طراحي و توليد   کردن آرشيو اينترنتي از کليه ي نقشه هاي و طرح هاي وزارت مسکن و شهرسازي (1381)
- اصلاح و ارتقاي بانک هاي اطلاعاتي  سازمان نقشه برداري کشور  (1382)
- بيش از 30 وب سايت شخصي و شرکت هاي کوچک و متوسط ديگر

مزیت و ویژگی این دوره چیست؟

این دوره علاوه بر دانش آموزان ، مناسب مادران و پدران عزیز نیز می باشد
چرا که هم می آموزند کدام یک از مشکلات بچه ها واقعی و کدامیک بهانه است
با هر کدام از مشکلات چه برخوردی باید داشته باشند 
و چگونه بهترین مشورت و همراهی را با فرزندان خود داشته باشند 


بدور از هیاهو و شلوغ کاری ، شیوه مطالعه ی خودتون رو متحول کنید
آرامش و اعتماد به نفس اولین هدیه ی من به شماست

در
دوره های مشاوره ی شبانه


مدت : 190 دقیقه



هزینه ی دوره کامل :

85/000 تومان


80/000 تومان

اضافه به سبد خرید


دانلود فایل ها

موارد زیر را هم ببینید ، حدس می زنیم بپسندید


اینها هم توسط محمد جباری تهیه شده است


از جدیدترین های ما هم دیدن کنید

نظرات

  • میثم زرگران

    1399/07/14


    بهترییین مشاور
     مرسی از کمک هاتون 

  • سنا شجاعی

    1399/07/21


    زندگی کنکوری رو خیلی خوب یاد میدین الان به نظرم اصلا سال خسته کننده ای نیست

  • زینب صارمی

    1399/07/25


    سلام اقای جباری خسته نباشید. خواستم ازتون تشکر کنم بابت مشاوره های خوبتون باعث شد که شروع خیلی خوبی داشته باشم خیلی خوب اصول درس خوندن رو یاد دادین

  • صبا همتی

    1399/07/30


    ببخشید مشاوره فردی انجام نمیدین؟؟

  • ماکان عباسی

    1399/08/1


    خواستم ازتون تشکر کنم استاد. نسبت به دوستانم شروع پرقدرت و جدی تری داشتم 
    دوره شما واقعا برام مفید بود

به این دوره امتیاز دهید
نظر یا سوال خود را بنویسید



برای ارسال نظر باید در سایت لاگین کرده باشید

پرورش خلاقیت با انجام 10 تمرین ساده روزانه


داشتن ذهنی خلاق و پی بردن به راز موفقیت خلاق‌ترین ذهن‌ها تقریبا خواسته‌ی همه‌ی ماست. آیا تا کنون به این موضوع فکر کرده‌اید چرا دقیقا زمانی‌که به خلاقیت نیاز دارید، از شما فرار می‌کند؟ احتمالا بارها برای‌تان اتفاق افتاده است که به ساعات پایانی روز رسیده‌اید، اما هنوز هیچ‌کدام از کارهایتان تمام نشده است. اما واقعا دلیل آن چیست؟ دلیل آن پرورش‌نیافتن خلاقیت است. واقعیت این است که خلاقیت هرگز در زمان‌هایی که عجله دارید و کاری را با شتاب انجام می‌دهید، خودش را نشان نمی‌دهد. استراتژی های خلاق تر شدن بسیارند. برای پرورش خلاقیت باید تمرین کنید. در این مطلب، به 10 مورد از روش‌های پرورش خلاقیت اشاره خواهیم کرد


1. به خودتان یادآوری کنید که خلاقیت فرایندی آهسته است
افراد خلاق برای زندگی به هوش و قوه‌ی ابتکارشان نیاز دارند. در واقع آنها برای زنده‌ماندن باید خلاق باشند، اما این افراد می‌دانند که خلاقیت با شتاب و عجله پیش نمی‌رود. هنگامی‌که کارها انباشته شده‌اند و می‌خواهید با عجله آنها را انجام دهید، خلاقیت‌تان را از دست می‌دهید. مدام به خودتان یادآوری کنید که خلاقیت به‌آهستگی پیش می‌رود.

خلاقیت هنگامی اتفاق می‌افتد که ذهن شما باز و پذیرا باشد. بنابراین هنگامی‌که شروع به کار می‌کنید، همه‌ی چیزهای کوچک و بزرگی را که آزارتان می‌دهد کنار بگذارید. افکار جانبی را از ذهن خود برانید و در عوض روی چیزی که پیش روی شماست، تمرکز کنید. اگر کارهای نه‌چندان مهمی هستند که باید آنها را انجام دهید، ابتدا به آنها رسیدگی کنید و سپس کار اصلی‌تان را شروع کنید. به‌عنوان مثال، اگر قرار است با کسی تماس بگیرید، این کار را انجام دهید. اگر در منزل کار می‌کنید، غذای حیوان خانگی‌تان را بدهید، گل‌ها و گیاهان را آبیاری کنید و سپس با آسودگی خاطر پشت میز کارتان بنشینید. نفس عمیق بکشید، آرامش‌تان را حفظ کنید و کار را شروع کنید.

2. هر روز زمان مشخصی را برای صحبت با خدا درنظر بگیرید
پرورش خلاقیت - زمانی را به خدا اختصاص دهید

صحبت با خدا به شما انرژی خواهد داد. خالق جهان از هر موجودی خلاق‌تر است. هنگامی‌که زمانی را به خدا اختصاص می‌دهید، خلاقیت او به شما منتقل می‌شود. علاوه‌برآن، هنگامی‌که با خدا ارتباط برقرار می‌کنید، استرس، اضطراب، خشم، ترس‌ها، تردیدها و نفرت‌ها از بین می‌روند. اگر این کار را به‌طور منظم و به‌درستی انجام دهید، آرامش را تجربه خواهید کرد. این آرامش، خلاقیت را نیز به‌همراه می‌آورد

3. هنگامی‌که خسته هستید مغزتان خلاق‌تر می‌شود
شاید کمی عجیب به‌نظر برسد، اما حقیقت دارد. مغز هنگام خستگی، خلاق‌تر از زمانی است که کاملا استراحت کرده است. هنگامی‌که مغز خسته است، نمی‌تواند هم‌زمان بر چند چیز تمرکز کند. بنابراین سعی می‌کند مسائلی را که سبب حواس‌پرتی می‌شوند، حذف کند و فقط بر یک چیز تمرکز کند. تحقیقات نشان داده‌اند که ما در مواقع نامطلوب، بهتر و خلاقانه‌تر فکر می‌کنیم.

4. هر روز 20 دقیقه پیاده‌روی کنید
پرورش خلاقیت - روزی 20 دقیقه پیاده روی کنید

بسیاری از ما با فواید ورزش برای سلامتی آشنا هستیم و می‌دانیم تمرینات ورزشی می‌توانند به باروری خلاقیت ما کمک کنند. اما نظرتان راجع‌به پیاده‌روی 20 دقیقه‌ای چیست؟ فکر می‌کنید پیاده روی چه تأثیری روی مغز می‌گذارد؟ شاید شک داشته باشید که آیا ارزشش را دارد برای آن زمان بگذارید یا خیر. حقیقت این است که 20 دقیقه پیاده‌روی از هر ورزشی بهتر عمل می‌کند. هنگام پیاده‌روی می‌توانید جهان گسترده‌ی پیش‌ روی‌تان را تماشا کنید. طلوع خورشید را نگاه کنید، مردم را ببینید که چگونه برای یک روز کاری دیگر آماده می‌شوند. لحظه‌ای توقف کنید و عطر گل‌ها را هنگام شکفتن حس کنید. حرکت برگ‌هایی را که در خیابان به زمین می‌افتند، تماشا کنید. ببینید که چگونه جهان زیبایی‌اش را به‌آرامی به شما نشان می‌دهد.

5. بهترین زمینه برای پرورش خلاقیت صداهای محیط اطراف است
به‌احتمال زیاد شما نیز سکوت را بهترین زمینه برای کار روی پروژه‌های خلاقانه می‌دانید. شاید عجیب به‌نظر برسد اما صداهای محیط (البته نه صداهای گوش‌خراش و ناهنجار) برای تقویت تفکر خلاق بهتر از سکوت است. اگرچه سکوت برای تمرکز روی حل مشکلات و کارهای دقیق مناسب‌تر است، نشستن در کافه و گوش‌دادن به برخی از صداها برای تفکر خلاق بهتر است. این کار سبب پرورش خلاقیت می‌شود و فعالیت‌های ذهنی را وسعت می‌بخشد.

6. به سبکی از موسیقی که هرگز آن را نشنیده‌اید، گوش کنید
هر یک از ما معمولا سبک خاصی از موسیقی را می‌پسندیم، اما برای پرورش خلاقیت سبک جدیدی از موسیقی را امتحان کنید. نگران نباشید؛ هر نوع موسیقی که بخواهید به‌راحتی در اینترنت پیدا می‌شود. موسیقی جدید، قدرتی دارد که می‌تواند مناطق مختلف مغز ما را لمس کند و تغییرات شیمیایی‌ای را تولید می‌کند که به تقویت توانایی‌های خلاقانه در ما می‌انجامد.

7. محدودیت‌ها می‌توانند برای کارهای خلاقانه مؤثر باشند
یکی از نکاتی که افراد درمورد خلاقیت نمی‌دانند، همین فایده‌ی محدودیت است. بسیاری از افراد به‌ویژه کسانی که در حوزه‌ی هنر فعالیت دارند، بر این باورند که آزادی نتایج خلاقانه‌ی بهتری را به‌ارمغان می‌آورد. اما امروزه دقیقا عکس این موضوع ثابت شده است. در واقع، محدودیت‌ها هستند که نتایج خلاقانه را افزایش می‌دهند، زیرا حذف گزینه‌های اضافی سبب می‌شود خلاقیت جریان یابد. خلاقیت به‌عنوان توانایی پشت‌سر گذاشتن محدودیت‌ها نیز تعریف می‌شود که اتفاقا این مطلب را تأیید می‌کند. به‌عبارت دیگر، خلاق بودن به‌معنای یافتن روشی هوشمندانه برای خلاصی از یک موقعیت دشوار یا یک ایده‌ی جدید برای تبدیل منابع محدود به مزایا است. به‌عنوان نمونه‌ی خوب می‌توان از «اسپایک لی» و «ریچارد رودریگرز» یاد کرد؛ فیلم‌سازانی که اولین فیلم‌شان را با هزینه‌ای کمتر از قیمت یک خودرو ساختند!

8. برای پرورش خلاقیت گاهی باید سکوت کنید
شاید از آن دسته افرادی باشید که واقعا نمی‌توانند ساکت بمانند. اما باید بدانید که در سکوت بهتر می‌توان صدای خلاقیت را شنید. برای این کار، پس از تاریکی هوا چند شمع روشن کنید. فقط آرام بنشینید و هیچ‌کاری نکنید. به شمع‌ها نگاه کنید. جهان واقعا پرسرو‌صداست. برای یک لحظه هم که شده اجازه دهید تا سکوت بر شما حکم‌فرما شود. گاهی در سکوت رانندگی کنید و موسیقی را خاموش کنید. اگر هنگام تمیزکردن خانه موسیقی گوش می‌کنید، گاهی این کار را در سکوت و بدون موسیقی انجام دهید. هنگام آبیاری گل‌ها و گیاهان آنها را در سکوت تماشا کنید.

9. نور کم سبب راحتی و آزادی فکر می‌شود
پرورش خلاقیت - محیط کم نور خلاقیت را افزایش می دهد

کم‌کردن نور محیط سبب می‌شود احساس آزادی و راحتی بیشتری داشته باشیم. ارنست همینگوی (نویسنده‌ی مشهور آمریکایی) به‌دلیل ضعیف‌بودن چشم‌هایش، همیشه به کارکردن در محیط تمیز و پرنور علاقه داشت، اما درحال‌حاضر، تحقیقاتی نشان می‌دهد که نور کم سبب افزایش عملکرد خلاقانه می‌شود.

یافته‌های کارشناسان در این تحقیقات نشان داد حتی اگر شرکت‌کنندگان متوجه‌ی تغییرات نور نشوند، باز هم خلاقیت‌شان افزایش می‌یابد. از آنجاکه تاریکی احساس محدودیت را افزایش می‌دهد، ضمیر ناخودآگاه شرکت‌کنندگان عملکرد خلاقانه‌تری پیدا می‌کند.

در مواردی که نمی‌توانید نور محیط را کنترل کنید می‌توانید از تخیل‌تان استفاده کنید. تصور کنید در تاریکی هستید. همین برای پرورش خلاقیت کافی است.

10. از یک نمایشگاه هنری بازدید کنید
بازدید از نمایشگاه‌های هنری در زمینه‌ی عکاسی، مجسمه‌سازی، سفال‌گری و نظایر آن می‌تواند در پرورش خلاقیت نقش بسزایی داشته باشد. نگران نباشید، نیاز نیست چیزی خریداری کنید. فقط با قدردانی و ستودن هنر افراد دیگر، می‌توانید خلاقیت خود را به‌جریان بیندازید.

اینها را دیدین؟ ، امیدواریم مورد پسند شما باشند





  • 1
    5000
    3773436821 28