کوچه پس کوچه های قبل از ازدواج - دکتر مهدی بینا
پروفایل بالا


مشاهده

آکادمی 2080 ، آموزشی با کیفیت برای همه

ارائه ی دوره های آنلاین و تخصصی - ارتقا شغلی ، دانشگاهی و آکادمیک

غزاله سروش

شروع ابراز علاقه از سمت آقا یا خانم؟

دکتر مهدی بینا

مسافرت پیش از ازدواج

نام دوره : کوچه پس کوچه های قبل از ازدواج


مشاوره آنلاين با برترين روان‌شناس‌ها و روان‌پزشک‌هاي ايراني
خارج از ايران زندگي مي‌کنيد؟ کيلومترها از مطب مشاوران حرفه‌اي روان‌شناسي دوريد؟ نياز به مشاوره روان‌شناسي و يا حضور در جلسه‌هاي روان‌کاوي داريد؟ «سيمياروم» با تماس صوتي و تصويري آنلاين، روان‌شناس‌هاي متخصص ايراني را به فضاي شخصي شما مي‌آورد. براي داشتنِ «حال خوب» کنارتان هستيم.

آشنايي با سيمياروم
در يک روز سرد زمستاني
سال 92 بود که يک دغدغه بزرگ خانواده «سيميا» را کنار هم جمع کرد و آن چيزي نبود جز «کمک به همه ايراني‌ها براي داشتنِ حال خوب». اما اين حال خوب را چطور مي‌شد به دست همه رساند؟ به‌خصوص به دست افرادي خارج از کشور مبداء، که از فرهنگ، زبان مادري و گوشي که شنوايِ حالشان باشد دورند؟ بهره‌مندي از دنياي مجازي و رسانه‌هاي آنلاين، بهترين گزينه براي تکثير اين «حال خوب» بود. ارائه خدمات مشاوره روان‌شناسي در همه زمينه‌ها به صورت آنلاين و در قالب صوت و تصوير، آن‌هم با همراهي شناخته‌شده‌ترين و متخصص‌ترين روان‌شناسان فارسي‌زبان، مسيري بود که «سيمياسرويس» پيش گرفت و بعدتر فرزندش «سيمياروم» را به دنيا آورد.

چرا سيميا؟
ما خواستيم «سيمياگري» کنيم! چطور؟ در علوم غريبه پنج علم تعريف شده که به «خمسه محتجبه» معروفند؛ شاملِ «کيميا»، «سيميا»، «هيميا»، «ليميا» و «ريميا». در فرهنگ فارسي عميد «سيميا» اين‌چنين تعريف شده: «در قديم صاحبان اين علم براي حروف، طبايعي مرموز قائل شده و مدعي بودند که به‌وسيله حروف و اسماء مي‌توان در عالم طبيعت تصرف کرد، يا آن‌که در قوۀ تخيل و تصور ديگران نفوذ کرد و چيزهايي را که وجود 
ندارد در نظر آنان مجسم ساخت.»

نام مدرس : دکتر مهدی بینا

متخصص روانپزشکی دانشگاه تهران

سوابق علمي
متخصص روانپزشکي کودک و نوجوان از دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي
متخصص روانپزشکي دانشگاه تهران
دکتراي پزشکي دانشگاه تهران
عضو انجمن روانشناسي و مشاوره در کشور استراليا
داراي مدرک مستر در زوج درماني و خانواده درماني از استراليا

مسئوليت هاي علمي و اجرايي
 رياست بيمارستان امام حسين (ع)
عضو نظام پزشکي ايران
عضو انجمن روانپزشکي ايران
موسس و رئيس انجمن روانپزشکي کودک و نوجوان ايران
 
تجارب درماني
مدير انجمن روانپزشکي کودک و نوجوان ايران، روانپزشک متخصص بيمارستان طالقاني، موسس بخش روانپزشکي کودک و نوجوان بيمارستان طالقاني، متخصص روانپزشک بيمارستان روانپزشکي تهران

غزاله سروش


چرا ابراز علاقه از سمت  خانم مورد پسند جامعه نیست؟

مزیت و ویژگی این دوره چیست؟
راههای کسب آرامش در ازدواج از نگاه دکتر بینا

دوره ی حاضر مجموعه مباحثی است که به  یکی از کهن ترین دغدغه های  بشر پرداخته است

ازدواج و آرامش

در این گفتگوها سوالاتی که برای اکثر دختران و پسران جوان قبل از ورود به یک رابطه مطرح میشود پرداخته می شود
سولاتی که در پشت تابوهایی بدون طرح وبررسی باقی مانده اند و دختران پسران جوان اغلب بدون کمک از تجربه ی  افراد مطمئن و با بی تجربگی خود هر یک پاسخ و روشی را در مقابل آن سوالات پیش گرفته اند

 شروع ابراز علاقه می تواند از سمت دختر باشد؟
مسافرت قبل از ازدواج ، آری یا خیر
جذابیت و زیبایی فردی یا هنر ترمیم  زخم های طرف مقابل ، کدام مهم تر است
و سوالاتی دیگری  که باید قبل از ازدواج پاسخ داده شود

موارد فوق در این دوره توسط دکتر بینا در چند جلسه  پاسخ داده شده است و تقدیم شما می شود


مدت : 198 دقیقه



هزینه ی دوره :
رایگان

آقا دکتر مهدی بینا

جذابیت های فردی در ازدواج

پرسشنامه مشاوره قبل ازدواج
پرسشنامه تست هوش ریون - IQ بزرگسالان (RPMT)
پرسشنامه هراس اجتماعی کانور (SPI)
پرسشنامه اعتیاد به اینترنت دکتر کیمبرلی یانگ (IAT)
پرسشنامه حمایت اجتماعی (SS-A)

مشاوره های شبانه
آموزش زبان پایه ی هفتم با مینوفضلی نژاد
آموزش جامع فیزیک-2
اصول ورود به دنیای مجازی و روش های پیاده سازی دوره های مجازی ویژه مدرسین
شگفتی ها و آزمایش های فیزیک -2

آموزش ساخت موشک کاغذی مدل تند و تیز
چگونه در زمان مطالعه خلاصه نویسی کنیم - نکات مطالعه کنکوری
آموزش ساخت موشک کاغذی مدل پلیکان
10 عادت غلط در هنگام درس خواندن
آموزش ساخت موشک کاغذی مدل پهباد

آزمون حفظ قرآن - مرحله ی اول - دوره اول
امتحانات نهایی - درس فارسی 3
امتحانات نهایی - درس سلامت و بهداشت
امتحانات نهایی - درس ریاضی و آمار 3
امتحانات نهایی - درس فلسفه 2

پرسشنامه تعیین آسیب های وارد به شخصیت شما mmpi2
پرسشنامه افسردگی بک BDI

روانشناسی رنگها 2080
تست حافظه ی کوتاه مدت 2080
بازی مار همیشه گرسنه 2080
بازی سودوکو 2080
بازی تقویت حافظه 2080
بازی ماز 2080
بازی ایکس او 2080
بازی محاسبه سریع 2080

دانلود فایل ها

از جدیدترین های ما هم دیدن کنید


نظرات

به این دوره امتیاز دهید
 
نظر یا سوال خود را بنویسید



برای ارسال نظر باید در سایت لاگین کرده باشید
 

مهمترین نکات برای داشتن سلامت روانی


سازمان جهانی بهداشت که هدف خود را دستیابی به عالی ترین سطح ممکن بهداشت برای همه مردم تعیین کرده، در اساسنامه خود در تعریف سلامت می گوید: «منظور از سلامت، حالت رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی است، نه صرفا فقدان بیماری یا علیلی.» براساس این تعریف، فردی دارای سلامت روان است که: «توانمندی های خود را بشناسد و توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شکل مفید و موثری در جامعه مشارکت و فعالیت داشته باشد.»…


اینکه روان فرد سالم باشد ، نکته ی بسیار مهمی است که باید نسبت به آن توجه داشت. اما در کشور ما و برخی دیگر از کشور ها ، به این موضوع اهمیت زیادی داده نمی شود. که این اتفاق باعث بروز نگرانی می شود. در این مطلب چند نکته مهم برای داشتن سلامت روان را برای شما شرح می دهیم.

سازمان جهانی بهداشت که هدف خود را دستیابی به عالی ترین سطح ممکن بهداشت برای همه مردم تعیین کرده، در اساسنامه خود در تعریف سلامت می گوید: «منظور از سلامت، حالت رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی است، نه صرفا فقدان بیماری یا علیلی.» براساس این تعریف، فردی دارای سلامت روان است که: «توانمندی های خود را بشناسد و توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شکل مفید و موثری در جامعه مشارکت و فعالیت داشته باشد.»…

هرچند براساس تعریف سازمان جهانی بهداشت، منظور از سلامت فقط بیمار نبودن نیست اما هیچ راهکاری درباره اینکه چگونه می?توان در تمام زمینه های جسمانی، روانی و اجتماعی رفاه را به دست آورد، ارائه نشده است. البته پژوهشگران و محققان در هر دو میدان؛ یعنی بهداشت جسم و بهداشت روان، گام های جدی برداشته اند.

اگر بخواهیم تعریفی سخت گیرانه برای روان سالم مطرح کنیم باید فردی را در نظر بگیریم که از هر نظر هیچ گونه مشکلی نداشته باشد و در شرایطی هم که در معرض استرس های گوناگون قرار می گیرد حتی به طور موقت، دچار مشکل نشود. چنین افرادی علاوه بر اینکه از کیفیت زندگی خوبی برخوردارند و به خوبی زندگی می کنند، باید به سایر افراد در داشتن زندگی خوب کمک کنند درحالی که در جامعه امروزی، کمتر کسی را می توان یافت که با این تعریف، روان سالمی داشته باشد. بیشتر افراد در برخورد با مسایل روزمره زندگی، علاوه بر اینکه مشکلاتی با شدت های مختلف را تجربه می کنند، دچار استرس نیز می شوند. برخی از این مشکلات، زودگذر هستند و برخی نقشی ماندگارتر دارند.

اول، آرامش
بدون تردید آرامش اولین شرط روان سالم است و در سایه آن می توان به شکل متعادلی به سایر امور زندگی و پیشرفت هم رسید. البته منظور از آرامش، آرامش نسبی و نداشتن دغدغه های متعدد و گاه فلج کننده است. البته در دنیای امروز، هیچ کس بدون دغدغه و گرفتاری نیست اما نکته مهم این است که فرد بتواند به درستی شرایط را ارزیابی و برای رفع و کاهش این نگرانی ها اقدام کند و در صورتی هم که مشکلات قابل حل نیستند به گونه ای با آنها کنار بیاید، نه اینکه گرفتاری ها، عملکرد و زندگی او را تحت تاثیر قرار بدهند و باعث سلب آرامشش شوند.

دوم، مدیریت هیجان
از دیگر ویژگی های مهم سلامت روان، توانایی کنترل و بروز مناسب احساسات و هیجان ها است. بروز احساسات باید به گونه ای باشد که از یک طرف فرد نخواهد احساس هایش را سرکوب کند و از طرف دیگر، مهارگسیخته آنها را بروز ندهد. همچنین انتظار می رود ذهن سالم بتواند محیط پیرامون خود را به درستی ادراک کند. انسان به کمک حواس پنجگانه، جهان را درک می کند، درکی که با واقعیت بیرونی هماهنگ است؛ چیزی نه بیشتر و نه کمتر از آن. ممکن است تعجب کنید و بپرسید مگر ممکن است ادراک ها با واقعیت همخوان نباشند؟ بله! در برخی شرایط بیمارگونه، ممکن است فرد درکی درست از عالم خارج نداشته باشد، برای مثال صدایی بشنود یا چیزی ببیند که وجود خارجی ندارد. البته این موضوع در صورتی غیرطبیعی خواهد بود که این مساله تکرار شود و بیش از یکی، دو بار اتفاق بیفتد.

سوم، شناخت
یکی دیگر از خصوصیات ذهن سالم، شناخت است. منظور از شناخت، مجموعه ای از توانایی های مغز شامل هوشیاری، توجه و تمرکز، حافظه، زبان و… است که هر فردی با توجه به شرایط خود از آن بهره مند است. سالم بودن این توانایی ها تامین کننده و نشانگر بخشی از سلامت روان ما هستند.

شاید در این نوشته همه خصوصیات یک روان سالم بیان نشده باشد اما به بخشی از مهم ترین خصوصیات آن اشاره شده است. همه توانایی ها و خصوصیات گفته شده خود را به صورت یک نماد بیرونی و عینی بروز می دهند که آن «رفتار» است. بررسی رفتار، عینی ترین روشی است که با ارزیابی آن می توان درباره سلامت روان افراد اظهارنظر کرد بنابراین داشتن رفتاری متناسب با شرایط پیرامونی از اصلی ترین خصوصیت های نشانگر سلامت روانی افراد است. شاید به همین دلیل است که علوم رفتاری همواره در کنار روان پزشکی و سلامت روان به عنوان علمی ذکر می شود که تلاش می کند با شناخت بهتر ذهن و مغز به سمت بهبود کیفیت زندگی و ارتقای سلامت حرکت کند.

 

 



  • 1
    0
    2818063483 59